Fredag

Idag har jag haft med min stora tjej (7år) på jobbet, hon har länge velat spendera en dag där. Många på semester och ganska lungt så det var bra läge. Eftersom jag bestämt mig för att cykla när Maken är ledig/har semester så fick det bli cykling idag med. Det är 1 mil till jobbet och jag kan berätta att det var en otroligt blåsig tur, men hon kämpade på trots några tårar så tog det bara 45 min. Normalt cyklar jag på runt 28 min, men idag var det tungt även för mig.
Väl framme på jobb så har hon roat sig med att rita, räkna, skriva och se på sommarlov. Så dagen har gått ganska fort för oss.

På fredagar har vi alltid träning på lunchen, då kör vi funktionell träning med kroppen som redskap. Idag var det bara jag och dottern som ville träna, så vi tog och gjorde ett eget pass. Vi joggade en runda och gjorde sen olika övningar på vägen tillbaka, allt från att hoppa jämnfota till utfallssteg. Det var så härligt, toppen med egentid samtidigt som vi fick frisk luft och motion. Det är träning på bästa nivå för mig!

Nu har jag då cyklat hem och sitter i soffan och väntar på att middagen ska bli klar :)
Det är så skönt att kunna cykla till och från jobb, det är så lyxigt! I vanliga fall så måste jag köra bil till jobbet då jag lämnar och hämtar barn på vägen. Det blir för långa dagar för dem om jag ska cykla. Men det är drömmen att kunna cykla varje dag!

Man ska ju aldrig slösa en dusch heter det ju, och det gör jag knappast idag.

Önskar en fin helg!

Så här såg det ut på vår träning idag: